Un enfoque consciente y contemplativo del racismo y el sexismo internalizados es una pieza necesaria del rompecabezas del desmantelamiento de los sistemas de opresión, dice el fundador y CEO de Awaken, Ravi Mishra. Ese es todo el punto de Awaken, una aplicación de atención plena y meditación específicamente orientada a ayudar a las personas a enfrentar las duras realidades de la sociedad actual.
Despertó tiene sus raíces después de las elecciones presidenciales de los EE. UU. De 2016, dijo Mishra a VendeTodito. La elección surgió estas "preguntas más importantes que tienen que ver con la raza, el género, la sexualidad y el poder, y cómo viven dentro de nosotros".
A través de Awaken, Mishra espera ofrecer prácticas de atención plena y meditación que ayuden a cultivar la estabilidad dentro de las comunidades marginadas. Estas prácticas contemplativas se centran en sentarse con ciertas preguntas y en la construcción de la …